Sortir – emmener son bébé dans la nature

Nous nous sentons souvent revitalisés après une courte promenade. L’air frais est généralement toujours un peu humide, ce qui est bénéfique pour les muqueuses du nez et des poumons. En hiver, la circulation est stimulée par l’alternance d’air froid et d’air chaud. Même plus tard, le temps passé en plein air dans la nature est bon pour les petits enfants. L’exercice en plein air les fatigue, les rend heureux et leur permet de découvrir de nouvelles choses passionnantes, d’observer les animaux et de se défouler. Cependant, ce n’est pas seulement l’air et l’exercice qui nous font du bien, à nous et aux enfants. La lumière du soleil est bénéfique aux enfants comme aux adultes. En effet, la lumière stimule la formation de vitamine D dans la peau.

Même si la lumière est bonne et utile pour la peau, il est important de ne pas abuser de la lumière directe du soleil. Trop de lumière du soleil peut avoir des conséquences négatives pour tous, et particulièrement pour les bébés et les petits enfants. Comme peu de mélanocytes se forment à cet âge et que la peau de l’enfant est encore très fine, elle est particulièrement sensible et sujette aux coups de soleil, même lors d’une exposition relativement courte. Comme toute autre brûlure, elle se manifeste par une rougeur de la peau, voire par des cloques dans les cas extrêmes. Les coups de soleil dans l’enfance peuvent augmenter considérablement le risque de cancer de la peau ultérieurement. Cela est notamment dû au fait que le système immunitaire de l’enfant n’est pas encore complètement développé. Il n’est pas encore suffisamment capable de réparer les dommages cellulaires qui peuvent se produire sous l’influence des rayons solaires.

1. Plus l’enfant est petit, plus il est important qu’il ne soit pas exposé à un soleil ardent (surtout pas au soleil de midi). Les bébés ne doivent pas être directement exposés aux rayons du soleil.
2. Veillez toujours à ce qu’ils soient suffisamment couverts, avec un chapeau de soleil (protection de la nuque), et des vêtements légers en coton.
3. Utilisez une crème solaire (indice de protection 30 ou supérieur) sans parfum ni conservateur. Les filtres minéraux sont particulièrement adaptés à la peau délicate des bébés.
4. Veillez également à bien appliquer de la crème sur les oreilles, le nez et l’arrière des pieds.
5. Veillez à ce qu’il porte des vêtements adéquats – un bonnet et des vêtements protecteurs s’il y a du vent et s’il fait froid.
6. Même si vous utilisez une crème solaire, les enfants ne peuvent pas pour autant rester plus longtemps au soleil. En effet, même les crèmes solaires avec un indice de protection élevé n’offrent pas une protection complète contre les rayons UV.

Il est bon d’avoir toujours des médicaments à portée de main en cas de petit incident. Combudoron® gel a sa place dans l’armoire à pharmacie familiale comme en déplacement. Si vous sortez souvent en été, les piqûres de moustiques sont inévitables, et si, malgré les précautions, vous souffrez d’un léger coup de soleil, Combudoron® gel peut vous soulager. Il régénère et apaise la douleur due à des piqûres d’insectes, des coups de soleil ou des brûlures du premier degré légères.